在快节奏的现代生活下，无论小孩还是大人都会感到疲惫，孩子会面临考试、升学的压力，家长更是在校外辅导培训机构大量关闭的情况下，亲自上阵辅导孩子学习作业，长时间的看书写字，视疲劳自然伴随而生，这便增加了近视的概率。

    近视形成的主要原因，就是长时间近距离用眼，会导致眼睛的调节成痉挛状态，形成了调节性近视（就是俗称假性近视）。长此以往就会激发眼球前后轴拉长而变为轴性近视（俗称真性近视）。根据临床数据研究发现，近视主要因素之一就是由于长期看近时双眼的调节与集合过度使用造成的。

     儿童青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，对近距离工作学习有高度适应性，但近距离用眼睫状肌长时间过度紧张，会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视，不及时防控，还可发展为真性近视！

  理论上增加儿童青少年的户外活动时间，减少孩子的近距离用眼时间，对近视的防控和抑制增长，是很有帮助的。随着学业繁忙，面临过剩作业、升学的情况下，眼睛每天长时间处于高负荷状态，近视的概率也就大大增加了。有什么方法能适当减缓呢？

目前常见的方法有佩戴功能性眼镜、角膜塑形镜、视功能训练，

而读写镜是属于功能性眼镜的一种。

它采用低度凸透镜附加基底向内的三棱镜组合，用凸透镜观察近目标使睫状肌调节放松，利用镜片的光学原理改变入眼光线的几何特性，将青少年儿童大量看书写字的＂看近＂变为＂远望＂，有益于青少年的眼部锻炼，辅助缓解用眼疲劳。

读写镜原理示意图

读写镜特点

1.更进一步从双眼的融象功能及视清本能这一全新角度（即从造成睫状肌紧张的根源入手）来着手解决睫状肌的紧张问题；

2.利用眼球的内力而非外力进行自调整；

3.充分把握了调节与辐辏的关系，抛弃了仅仅是从调节方面进行近视治疗的传统方案；

4.满足了治疗量大于近距离用眼量这一治疗条件，且学习任务越繁重，治疗效果越好；

5.解决了望远与看清这一对矛盾，并做到了方便、实用。

建议以下条件的儿童，尽早配戴读写眼镜

读写镜佩戴方法

爱眼是“天天的事”

护眼是“坚持的事”

砭石热灸明目仪

缓解疲劳眼镜专利

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